只要骨刺不刺激或壓迫到神經，就可以不用急著處理它。手術當然可以切除骨剌，但以后可能還會再長，并可能生長更大。所以，除了骨剌壓迫神經、血管、食道，或嚴重影響關節(jié)功能，才需做手術切除外，一般骨剌不必手術。 
一些患者認為，多活動活動骨刺就可以磨掉了。這種提法顯然是錯誤的，是一種誤解，這樣做往往會延誤和加重患者的病情。就拿膝關節(jié)來講，如果這個關節(jié)生了骨刺，你還去登山，情況就會越來越糟。因為軟骨是覆蓋住膝關節(jié)的，人體退化時軟骨會發(fā)生病變，磨損一兩塊后，硬骨就會長出來，這個時候不能再摩擦，越摩擦越疼痛，跑步、登山只能是雪上加霜。 
   那么，骨質增生的患者就不能活動了嗎？事實也并非如此。在不增加骨關節(jié)負重和擠壓力的情況下，鍛煉肌肉和保持增進關節(jié)的功能運動，有助于重建穩(wěn)定、延緩和控制退變過程。散步、太極拳、游泳等都是不錯的選擇，這些運動是一種特殊方式下的輕柔肌肉收縮性關節(jié)運動，多做伸張的活動來緩和彎曲的部位的受力。當然更好是事先咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。